健康咨询描述: 这几天练习驾照,刚上车没跑几圈就开始头晕,注意力不集中,昨晚睡得也比较早,不知道怎么回事,求建议
头晕头疼注意力不集中,考虑是因为练习驾照。精神过度紧张或者是压力过大导致的。建议要调整好自己的心态,不要过度紧张。平时可以适当的进行一些体育锻炼,能够放松心情,减轻压力。
病情分析:
你好,练车的时候感觉有头痛头晕不舒服,出现这种情况的话也有可能是由于晕车引起的症状。
指导意见:
这种情况与受凉以及熬夜或者是劳累休息不好都有一定关系的,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,养成早睡早起规律生活的好习惯,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,特别是学车的时候,一定要注意力集中。
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