是不是你的称坏了,不可能两天之内就暴瘦三斤了,有那么厉害吗?你有没有普通腹泻或者其他的不舒服呕吐之类的,一般不会短时间内瘦那么多,有没有脱水。如果有异常及时到医院
是半个月前
现在恢复正常了吗
我问错,应该说,我9号的时候称83.3公斤,今天秤了一下82.2公斤。2斤左右。中途的话没有运动之类的,但是最近两天没有吃宵夜了。
那应该是没有吃宵夜起效果
吃夜宵并不是一个好习惯,胃在夜间也是需要休息的,如果经常性的吃夜宵,这个会加重胃肠道负担的,久而久之对身体是不利的,很容易形成一些溃疡性疾病,平时正常的饮食习惯。
你好,如果以前宵夜吃的比较多身体偏肥胖,戒掉宵夜瘦了三斤,可能和水分摄入少有关系,还要结合你又没有不适症状,如果有恶心乏力或者头晕之类的,还是应该到医院检查一下
以上是对“这两天没有吃宵夜了瘦了3斤正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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