脂肪肝的患者可以吃新鲜水果蔬菜,特别是绿叶蔬菜比如青菜,茼蒿、菠菜、油麦菜、芹菜等,吃低糖分的水果比如梨子,西瓜,香瓜,圣女果等,还可以吃菜籽油、玉米油等植物油,吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、五谷杂粮等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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