减肥首先建议饮食和运动的控制,饮食建议低盐、低脂、低热量饮食,有时候甚至是极低热量饮食,每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动,建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗,目前国内批准的可以用于减肥的药物是奥利司他胶囊以及GLP-1抑制剂。其中以艾塞那肽和利拉鲁肽为主要代表,但是用药之前需要评估是否适合药物治疗,而药物治疗常见的副作用是胃肠道反应。最后减肥的方法是手术治疗,而且手术治疗适用于极重度肥胖的患者,在其他两种方法不能控制体重的情况下可以选择手术治疗,但手术治疗目前不提倡。
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