便秘患者是不建议吃藕粉的,藕粉吃太多会引来消化不良,使食物堆叠在胃内,从而严重便秘的情况,便秘的患者最好多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,防止吃油腻的以及辛辣的食物,另外便秘患者可以通过增强体育运动的方式来纾解便秘。需要强调的是一定要都和温开水,不要吃辛辣刺激或碳酸类的食物
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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