指导意见:
零脂肪饼干是可以在减肥的时候吃的,含脂肪的饼干也可以适当吃,但是不能食用过多,适量为宜。苏打饼干:30克/天;普通饼干:4-5片/天;奶酥饼干:2-3片/天;夹心饼干:3块/天;威化夹心:3块/天;巧克力派:1个/天。
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