情绪不稳定控制不住眼泪

      病情分析：
      你好，你15岁正处于青春期，描述了今天情绪焦虑，心境低落，妈妈吵嚷的时候身体抖动，身体症状明显，是很难受的。
      指导意见：
      妈妈的唠叨，只是引起了你的伤感的情绪爆发，除了青春期，情绪容易在两极之间变化之外，还要觉察最近有没有什么事情发生，让你内心很不开心，有很多需要没有得到满足，妈妈的唠叨成为一个导火索，希望学习一些释放情绪的方法，和周围的同学班主任还有心理老师聊一聊，一切都会好起来的，妈妈不能改，但是周围有情绪的人，和她们处处看。

      病情分析：
      处于青春期发育阶段，不知道如何去处理自己的情绪很正常，这是你这个年龄段需要学习的课题。多与朋友聊聊天，看看他们是如何处理情绪。
      指导意见：
      条件允许的话，可以寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时可以通过运动的方式来宣泄不良情绪，也可以把心里的事情写在日记本中。

      病情分析：
      你正处于青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，比如得不到他人的认可或批评就会控制不住自己的情绪，想哭。
      指导意见：
      每个人在现实生活中都会遇到挫折和烦恼，要学会适时的调整。建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会合理宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和帮助。
      以上是对“情绪不稳定控制不住眼泪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述来说的话，应该是一种焦虑情绪的表现，还是要注意调节好自己的情绪，有时候可能需要你到医院就诊。
      指导意见：
      通过详细的判断，如果你真的是焦虑症的话，就要选择合适的药物进行治疗，这样才能够确保你的症状能够得到控制，避免严重而影响到你的生活。这几条街好自己不要总是纠结在不好的事情上