健康咨询描述: 一年多了,经常快放假的时候会和女朋友吵架,然后每次吵着吵着不说完就挂断电话,搞得心里很抑郁很不舒服难受想生气发火
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,每一次放假的时候啊,可能面临着分开,潜意识的觉得分开以后见不到或者担心其他的事情发生就会吵架的。
指导意见:
其实这是一个男生必须学会并且学好的功课,要认识清楚现实形势和未来的努力方向。一个男生最为主要的是要有本事在这个社会上生存,有相当的竞争力!而不是经不起挫折,经不起分离!努力做好自己才是最主要的功课!
病情分析:
只是快放假的时候会经常吵架,平时一般不会吵架,那么快放假和平时区别在哪里?一般是因为什么原因吵架呢?
指导意见:
两个人有矛盾心理不舒服是很正常的,如果说两个人的意见不一致时不建议你们继续沟通,可以让彼此都冷静下来之后再去聊。冲动的那一刻说的话或者做的事都是不理智的。
病情分析:
你好,通过你的情况叙述来看,存在受到事物刺激,和女友争吵后造成的情绪困扰,有一定的心理阴影并造成冲动行为,同时,也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在关联!
指导意见:
建议您可以放松放松心情,避免给自己太大的压力,多和你有激情,心平气和的交流沟通,了解彼此的内心想法,打开心结解决问题,同时,避免过分的焦虑出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,缓和几秒钟,再做行为处理都利于状态的好转!
以上是对“心理问题,不舒服,难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
通过您的描述可以感受到您目前的焦虑烦躁压抑,您说每一次快放假的时候就会和女朋友吵架,其实这更多的是由于焦虑引起的,因为放假就意味着分开,分开就会让彼此都很不适应,所以就会有情绪
指导意见:
你目前这种状况建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈,向家人或要好的朋友倾诉,适当的运动有助于情绪的释放,最好的是建议让家人带你你寻求心理咨询师的帮助
病情分析:
你好,看你的描述,经常在在快放假的时候跟女朋友吵架,都是因为什么在吵架呀,为什么平时不吵架,只有到快放假的时候才会吵架,而且吵的肯定是都不高兴
指导意见:
你们是住的距离比较远,还是说到放假的时候有一种比较焦虑的状态,害怕分手或者是害怕分开,还是怕什么才会吵架,我也感觉很好奇,假如说你想跟她长久的处朋友,那你就应该想办法改善自己的情绪,说话就好好说,能用商量的口吻说话,就不要用争吵的口气说话,那样彼此都很开心
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