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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
帮助网友：22015
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2021-09-17 06:18:13
你好，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量
2021-09-17 06:26:04 我要投诉
豆腐中一般富含丰富的大豆蛋白，但是豆腐也是富含嘌呤较高的食物，如果患有痛风或尿酸过高或者肠胃不适的话，应避免食用。日常多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以及易于消化性的食物。
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