失眠造成的下眼睑浮肿，请问怎样才能恢复

      失眠造成的下眼睑浮肿。这种情况注意休息，不要再失眠了，要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。最近，以清淡营养的食物为主。不要吃辛辣刺激性的食物。低盐饮食。注意休息是可以慢慢恢复的，不要着急。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你要问的问题，失眠造成的下眼睑浮肿如何恢复。
      指导意见：
      如果因为失眠导致下眼睑水肿，那是首先需要调节睡眠的问题。比如做到规律生活不熬夜，按时上床睡觉，平时多做做运动，睡前做做呼吸放松，对睡眠都会有帮助的。睡眠赶上了眼睑的浮肿就会恢复的，注意睡前不要多喝水，早上起来做做冷敷对眼睑的浮肿也有帮助的。

      病情分析：
      从你的描述知道，你由于失眠出现了下眼睑浮肿的现象，这种情况应该进行睡眠的调节，不然会对身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，睡眠充足了下眼睑的浮肿就会缓解。
      以上是对“失眠造成的下眼睑浮肿，请问怎样才能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，失眠导致的下眼睑浮肿，一般情况调理睡眠之后可以慢慢自愈的。
      指导意见：
      现在这种情况首先应该到正规医院做心电图，肾功能检查，如果可以排除器质性疾病的原因，可能是长时间失眠导致，可以在医生指导下吃安神助眠药物进行调理睡眠，如果浮肿比较严重可以在医生指导下适量吃一些利尿药进行治疗。