焦虑紧张，然后睡觉质量比较差
男 | 24岁 2021-10-09 07:10:16
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 焦虑紧张一个月，然后睡觉质量很差，不知道啥原因，感觉自己睡觉醒过来，就跟没睡一样，还是特别困，大脑比较累，这样下去会不会猝死呢？
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医生回复区
2021-10-09 08:23:05 我要投诉
病情分析：
好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在出现的这些症状，表现考虑是存在有睡眠障碍的问题
指导意见：
对于睡眠障碍，最主要是需要通过自我调整来改善，如果通过自我调整得不到改善的话，那么，就需要通过药物治疗，对于这种情况是不会发生心脏猝死的，所以一定要放心到正规医院，让医生给你开相应的药物来治疗
2021-10-09 08:23:43 我要投诉
病情分析：
你最近一个月每天感觉焦虑紧张，睡眠质量差。每天都感觉很困，大脑比较累和没睡觉一样，很担心会发生猝死。
指导意见：
你现在属于明显的睡眠障碍，可能是和身体不舒服，有关也可能是精神心理因素引起的。你最近一个月感觉紧张焦虑，很可能和现实压力大有关。也可能是一种弥散性的焦虑。这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些抗焦虑助眠药调整，并接受系统的心理疏导，在医生的指导下进行一些放松训练。
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