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2021-11-08 02:00:48 我要投诉
韭菜营养丰富，韭菜含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分，韭菜的含水量高，热量较低，其中的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，有效地预防习惯性便秘。
2021-11-08 06:09:16 我要投诉
韭菜对人体的营养价值也比较高，它含有胡萝卜素，矿物质，膳食，纤维维生素c，能够扩张血脉，帮助降低血压，还可以加速肠道蠕动，帮助预防便秘，也能够散血止血，温肾壮阳。
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