下背部疼痛这种情况需要明确疼痛的原因,一般情况下先检查一下再进行对症治疗,要加强保暖,避免受凉床不能睡得太软,平时应当注意避免腰背部的劳损,适当的休息可以采取中医推拿,针灸理疗等方式缓解。
您的情况需要进一步检查,目前主要是看具体下背部疼痛位置情况。有无外伤,劳损或者肾脏异常情况。建议您正规医院骨科,疼痛科门诊检查,冲击波治疗,理疗治疗,口服药物治疗等方法治疗。
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