健康咨询描述: 老婆是个事业单位工作人员,由于工作性质,她长期坐在办公室里,导致腹部和腰部囤积了不少肥肉,就连以前纤细的大腿也变粗了。她嚷嚷着说要减肥,我支持她减肥。又怕她选择的方法不对,伤害了身体。
想得到怎样的帮助:请问,有什么科学的减肥方法适合办公室工作人员?
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