暴饮暴食和失眠厌食交替

女 | 15岁 2021-11-27 05:45:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：前几天一直失眠，晚上不睡或者五六点才能睡着，睡两三个小时，没有食欲，吃不下东西，持续大约一周，每天大量运动才能控制情绪。最近一周没办法运动，每天暴饮暴食，吃到胃疼想吐，但控制不住自己。之前有抑郁，持续半年多自愈，现在还患有强迫

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2021-11-27 05:49:13 我要投诉

根据你的描述，建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，请不要喝浓茶或浓咖啡，可听听轻音乐，不要看恐怖片，有强迫症是需要药物控制以及心理疏导的。

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