病情分析:
你好能描述一下你的主要症状吗?比如饮食睡眠情况是怎样的?最近有没有发生过什么让你困扰的事情呢?能具体说一下吗
指导意见:
建议先转移注意力,多做自己喜欢的事情,都跟好朋友聊天聚会,增加一些适量的运动,缓解压力,保持心情,愉悦情绪平稳,如果自我调整不散的话,建议可以去线下医院心理咨询科就诊
你能开处方吗
很抱歉,不能开处方,可是你可以到平台来找我,咨询结合药物以及使用效果会更好。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为有点焦虑,很容易生气,想买舍曲林治疗。
指导意见:
如果你之前因为焦虑曾经服过舍曲林,治疗感觉效果也很好,最好去找你的主治医生开药。如果有点轻度的焦虑,可以通过自我调节缓解焦虑情绪。首先做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠。其次平时多做做运动,每天运动30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三,你也可以在生气即将发作的时候,找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸放松,一会儿也能达到身心放松下来的。
因为我有玫瑰座疮,所以焦虑,想吃点舍曲林,你这能开处方吗?
很抱歉,我是心理咨询师,没有处方权,我开不了药,你可以去精神专科医院找医生面诊后开药。
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