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焦虑,烦躁,容易生气

女 | 21岁 2020-12-22 17:52:40 3人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 最近经常因为一点点小事就心烦,看什么都不顺眼,特别是在晚上,睡觉之前烦躁

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-12-22 17:56:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,最近经常因为一点点小事情就会心烦看什么都不顺眼特别是在晚上睡觉之前烦躁,首先可能女性生理期或内分泌紊乱引起的。
      指导意见:
      建议到最近医院进一步进行咨询检查排除器质性病变的可能,考虑是自己最近经历太多事情心理或精神过度压抑紧张的,需要有自信心和勇气,学会自我调整自己心态,学会释放自己,必要时咨询心理科专家的指导治疗。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-12-22 18:02:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,据您所述的情况,近期应具体的小事件而出现有焦躁,甚至出现有对环境中明确的抵抗。是要结合是否在生理周期前后激素水平的影响,以及由于自我的压力过大。不排除有环境中一些吵杂的事情或者家庭事件而导致自我的不能走出困境,出现有精神的压力排斥现象,评估有无具体的事件而导致。
      指导意见:
      有具体的事件发生时,需要自我的接纳,当前容易激惹和敏感的情绪。出现有对事物无兴趣时,需要自我的对具体的事件进行评估和分析,通过原因经过以及倾诉,情感和有氧运动等来走出困境。同时要结合自己的人格特点和社交能力来分析,必要时进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断,如果有较长周期出现有焦虑等,不排除时要进行神经症的鉴别。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-12-22 18:06:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的表现,经常因为一点小事情就心烦,特别晚上睡觉之前烦躁,可能是自己经历太多不愉快事情导致抑郁症倾向。
      指导意见:
      首先应该排除女性生理期前后情绪不稳定,建议到最近正规医疗单位心理科进行咨询检查,确诊之后在心理科专家指导下根据自己病情选择治疗方案,学会释放自己缓解焦虑紧张情绪。
      以上是对“焦虑,烦躁,容易生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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