大概是焦虑症，恐惧

      目前表现为一定的紧张，焦虑，抑郁情绪或者症状。例如情绪不稳定或者情绪低落。可能与精神心理因素或者是与生理因素有关。需要排除青少年焦虑或者抑郁障碍。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      目前你说的这种情况发生了，这种焦虑，恐惧，自残等相应的一些想法，以后确实要引起你的一些注意
      指导意见：
      今天又是你的生日，我们有共同的一家人，好动的面对这件事情，才能够把一件事情处理好，工作的有家人朋友的交流沟通是密不可分的，这样才能够让他们提供一个爱的安全的保障

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，无论你是一个学生还是一个工作者，一个是面临着学习工作的压力，一个是人际关系的压力，一个是情感方面的压力，还有就是把这些事情搅在一起，不太清楚，也是一个茫然的压力！
      指导意见：
      这种情况下自己不容易把头绪理清楚的，建议你可以找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们能够用专业的心理学知识和理论给到你很好的帮助，理清思路，缓解焦虑压力，平复情绪。
      以上是对“大概是焦虑症，恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先祝你生日快乐，你的这种情况的出现造成的原因有很多，可能与你受到事物刺激，存在心理阴影有关，另外，也可能与你过分的焦虑，强迫思维有关！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要强化问题调整心情，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，避免过分的焦虑受到事物刺激后做做深呼吸，放松训练，不要受到负面情绪的困扰，更不要过分的压抑自己和冲动行为的发生，慢慢调整

      病情分析：
      这个年龄段出现恐惧的想法，可能在现实生活中学习压力过大，或者是遇到了不开心的事情，情绪过度压抑所导致。再就是受家庭教育和个人成长经历的影响，导致情绪失控。
      指导意见：
      出现以上的痛苦，对你的心情非常理解，建议首先要学会自我调节。不管遇到什么事情，要学会正确面对，保持冷静的头脑。心中有事要多与家人朋友交流沟通，遇到事情不要钻牛角尖，更不要拿生命当儿戏。必要时可以服用中成药加味逍遥丸进行调理。有条件要让家人陪同去精神专科医院评估鉴别诊断，排除抑郁症的可能。