焦虑，害怕，会哭，上课感觉很累

      目前这种情况你要调整好自己的心态，要学会放松，不要因为一句话而纠结，不要想的太多，目前考虑存在有一些情绪的变化，平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，可以缓解这种不良情绪

      病情分析：
      因为老师的一句话“你买药要买一个中午”而感觉到委屈和难受。有焦虑，害怕抑郁。会容易哭，上课感觉到很累，怀疑有一些不良情绪影响自己的感受了。
      指导意见：
      建议找学校咨询室的心理老师，做辅导。也可以做一下心理评估，看看负能量情绪还有哪一些。另外再学习一些放松训练来缓解，学习更好的与人相处的方法和技巧。

      病情分析：
      因为老师的一句话就感到害怕、焦虑抑郁，并且感觉身体疲劳。可能与自尊心比较强、内向的性格有着直接的关系。
      指导意见：
      如果平时没有这种感觉，生活学习也没有受到影响，只是听到、遇到特殊事情时，才有这些负面情绪的反应，就不要过于的在意。并且注意尽量减少独处，多与正能量的人接触，有意识的锻炼自己的胆量，不断提高心理承受能力，随着年龄的增长，阅历的提高，以上负面情绪会逐渐有所改善的。
      以上是对“焦虑，害怕，会哭，上课感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述看来，有焦虑害怕的情绪在，上课感觉累，因为老师的一句话也感到焦虑害怕，是最近遇到了学习上的压力了？还是和老师同学之间的交往出现了困扰？你可以自己梳理一下，方能有针对性的做出调整
      指导意见：
      建议你和自己的父母多交流沟通，把自己的真实感受表达出来，获得家人的理解和支持，如果是有外界客观因素可以共同商议解决，如果需要自身调整认知的可以去心理门诊做个心理量表测查，有针对性的做心理疏导，帮助自己缓解焦虑情绪，改善自己的状态。