健康咨询描述: 自己这段时间心理特别不自在总会去想一些乱七八糟的想未来的事想一些有的没的总会去想未来的一些做得好做的不好的事然后导致我力不从心做啥事都有点倒霉之类的
像你所说的这种情况应该是属于心理性疾病反应所造成的这个建议,不用担心,这属于焦虑症的一种,平时的话一定要加强自身的这种心理素质的锻炼,平时要养成一种心胸开阔的范畴内才会针对某些事情能够想开。
你这种情况考虑一方面与精神心理因素有关,需要排除一些精神心理疾病,如神经衰弱或者强迫症,另一方面也有可能与个人的人格特征有关,严重者需要心理治疗和药物治疗,需要进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一下心情
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