想减肥，可总是暴饮暴食而失败，很难过
保密 | 0个月 2022-01-16 01:33:08
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来自未知
健康咨询描述： 我是一个女生，今年24，三年之前减肥过，最瘦时候就90斤，可是去年7月份开始在工作之后，渐渐吃的很多，发现有点苗头不好之后，我就开始注意，可是下班之后，突然发现没有事情可做，就会去吃东西，然后我就采取催吐的方法，心里总觉得这样不会长胖，可是我现在越来越胖了，可是暴饮暴食的习惯就是改不了，然后又催吐，我就是觉得生活很没有规律，心里很郁闷，真的不知道怎么办？
想得到怎样的帮助：我就是想怎么样才能帮我恢复正常的生活，我想我只要能改掉暴饮暴食的习惯，我就可以减肥。
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