总是失眠睡不着，也不看手机，躺床上也不知道想什么，到凌晨1点左右，自己就会感觉特别孤单无助然后会哭。睡也睡不踏实。感觉每天也给很累很困，但就是睡不
陕西省第二商贸学校 心理咨询科
主治疾病：婚姻情感关系，亲子关系，睡眠障碍，中高考减压，青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等心理辅导和疏导等，职场减压，神经症性问题等
ask_QxKY9o
，总是失眠睡不着，也不看手机，躺床上也不知道想什么，到凌晨1点左右，自己就会感觉特别孤单无助然后会哭。睡也睡不踏实。感觉每天也给很累很困，但就是睡不着
唐潇泓
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑！
唐潇泓
您这样子有多久了呢
ask_QxKY9o
挺长时间了，具体记不清了，原来还好最近就比较厉害。浑身累
唐潇泓
我看您二十岁
唐潇泓
您是上班？还是上学呢
ask_QxKY9o
上班
唐潇泓
那向您这样子，有没有去医院
ask_QxKY9o
没有
唐潇泓
那您有没有找心理咨询师进行过心理疏导呀
ask_QxKY9o
没有
唐潇泓
嗯嗯嗯
唐潇泓
那您和父母关系怎么样呀
ask_QxKY9o
挺好的。
唐潇泓
您父母关系怎么样呢
ask_QxKY9o
也挺好的
唐潇泓
那您是不是工作压力大呀？
ask_QxKY9o
还好，不是很大，只是一直想再做个副业多挣钱
唐潇泓
嗯嗯嗯
唐潇泓
那您的意思，您其实是有经济压力大吗
ask_QxKY9o
自从17年干妈去世后经常感觉无助难过，就会掉泪。然后今年又分手失恋
ask_QxKY9o
嗯
唐潇泓
您干妈？
唐潇泓
您很喜欢她？
唐潇泓
还有您失恋多久了？
ask_QxKY9o
嗯，感情挺好，被小爸爸所杀害
唐潇泓
什么意思？小爸爸？杀害？
ask_QxKY9o
失恋算3个月了吧
ask_QxKY9o
嗯，被干妈老公杀害
ask_QxKY9o
我称呼小爸爸
唐潇泓
别急别急，咱们一个一个来
唐潇泓
杀害？是真的吗？那，小爸爸被逮捕了吗
唐潇泓
是怎么回事情呢？
ask_QxKY9o
逮捕了，两个人当晚喝了酒回家吵架，然后小爸爸杀害了她
ask_QxKY9o
其实也是怪我
唐潇泓
怎么怪您了呢
唐潇泓
您做错了什么呢
ask_QxKY9o
那段时间我如果不惹干妈，她也不会喝那么多酒。那天晚上1点多还在打电话，如果当时我听别人的去找她认个错，或许这些就不会发生了
ask_QxKY9o
3点多人就没了
唐潇泓
您惹干妈？怎么回事情呢
唐潇泓
她不是被她丈夫杀害的嘛
ask_QxKY9o
那段时间年龄小，不懂事，跟她闹气
ask_QxKY9o
是被她丈夫所害，但如果当天晚上我去找她了或者我没有惹她生气她没喝酒，这些就可能没有了
唐潇泓
那我很好奇，您怎么会和干妈闹气，
唐潇泓
哦哦哦，那只是可能呀
ask_QxKY9o
我也不知道，那段时间经常生气，我就无缘无故的各种跟她生日
ask_QxKY9o
生气
唐潇泓
她被她丈夫杀害，是因为他们两个人之间的关系呀
ask_QxKY9o
那如果她没有喝酒，她就可能不会跟小爸爸耍脾气，两个人也不至于
唐潇泓
哦哦哦哦
ask_QxKY9o
那个……这些跟我咨询的病情有关系嘛……
唐潇泓
我明白了，您一直在自责
唐潇泓
有的。
唐潇泓
您觉得您需要为干妈的去世负责是吗？
ask_QxKY9o
好像是，你发来我眼泪又出来了
唐潇泓
我看的出来，您对干妈有深深的情感。
唐潇泓
但是干妈的离去，的确不是您的错。
ask_QxKY9o
3年了，她的墓在***，每年9.27她祭日我都会从济南去看她
ask_QxKY9o
可能最近失恋加上快到祭日了的事儿吧
唐潇泓
嗯嗯嗯
ask_QxKY9o
那我这
ask_QxKY9o
不属于抑郁症吧
唐潇泓
您需要和干妈好好进行告别
ask_QxKY9o
人都死了，最后一面都没见，怎么告别。最后一次见面就是两个人都生气吵架
唐潇泓
根据您的描述，我没觉得您是抑郁症
唐潇泓
您方便语音吗
ask_QxKY9o
那我为什么睡不好觉。晚上还会哭，
ask_QxKY9o
我能听语音
ask_QxKY9o
但不方便说话
ask_QxKY9o
在上班
ask_QxKY9o
经常感觉孤单，无助。然后就哭
ask_QxKY9o
可以听
ask_QxKY9o
可以可以
ask_QxKY9o
这样就能解决我的现状嘛
ask_QxKY9o
跟失恋无关嘛？我这段时间喝酒感觉都是为了失恋啊
唐潇泓
这位朋友，咱们一次正式咨询的时间是50分钟
ask_QxKY9o
好难啊
唐潇泓
50分钟的时间不可能解决您全部的问题，嗯，所以呢我刚才没有跟您商讨，就选择了一个，我个人认为比较严重的问题和您交流了，也不知道您是否有异议。
ask_QxKY9o
没有
唐潇泓
嗯，您还没有讲您其他的一些情况，嗯，所以我不太清楚您的失眠是否也可能会和您和身体体质，您的性格会不会有关系。
ask_QxKY9o
我就是感觉自己和人格分裂一样，外边大大咧咧特别外向天不怕地不怕，其实内心特别自卑内向害怕孤独
唐潇泓
嗯……是的，
唐潇泓
有很多人都是这样的。
唐潇泓
这个不叫人格分裂
唐潇泓
这是什么？我看不到
ask_QxKY9o
没事一个表情
ask_QxKY9o
我为什么会这样呢？
唐潇泓
嗯……
唐潇泓
您还真把我问住了。
唐潇泓
嗯，您为什么会这样？这个和我们从小到大的生活环境经历的事件，嗯………包括我们的人格底子都是有关系的。
唐潇泓
所以咱们就短短的这么几个回合的交流，您要问我您到底为什么会这样，我还真没办法回答你。
ask_QxKY9o
好吧
ask_QxKY9o
那失恋就只能自己消化了
唐潇泓
关于您干妈的事情，您首先去和她做一个这种链接，先和她真正做的一个告别。
唐潇泓
那，关于您失恋的情况，您还没有具体讲，我也不太清楚是什么情况。
ask_QxKY9o
好的，虽然确实有点儿难，但我尽量吧。
唐潇泓
对于我们年轻人来讲，面对感情的这个丧失也是挺正常的。
唐潇泓
和干妈的告别，不一定就一次能够完成。
唐潇泓
多去给干妈送纸钱，多请她保佑您。
唐潇泓
也可以给她说，让她在那边过她的生活，您过你的生活。
ask_QxKY9o
好的明白了
唐潇泓
嗯嗯嗯
ask_QxKY9o
我去她墓上都会有些许害怕
唐潇泓
嗯嗯嗯，我理解
唐潇泓
因为您干妈是非正常死亡
ask_QxKY9o
如果这个事儿，解决不了，一直隐藏心底，会对以后生活身体有影响吗
唐潇泓
会解决的
唐潇泓
您和您的家人有宗教信仰吗
ask_QxKY9o
我妈他们信佛，我不信这些
唐潇泓
那您可以请妈妈到寺院去为干妈超度一下吧。
ask_QxKY9o
啊好的
ask_QxKY9o
谢谢您了
唐潇泓
不客气，这位朋友
唐潇泓
那请问您还有其他问题吗
ask_QxKY9o
没有了
唐潇泓
好的
唐潇泓
不知道这位朋友今天对我的服务满意吗
唐潇泓
看来您离开了
唐潇泓
那我关闭了这位朋友。祝您早日走出纠结，祝您早日康复，祝健康快乐！
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