腰椎间盘突出症,平时多注意什么?饮食上有什么要求吗?开的药怎么吃
邹平市中医院 骨外科
主治疾病:股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折,颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎骨折,股骨骨折,骨关节炎,腱鞘炎
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腰椎间盘突出症,平时多注意什么?饮食上有什么要求吗?开的药怎么吃?
请请告知一下
左家栋
经过治疗以后,疼痛等症状可以缓解或消失,但是突出的椎间盘是不会回去的,因此,要加强对腰部的保护,尽量避免症状的反复出现和突出的快速增大。一定要尽量避免久坐久立,避免腰部过于劳累,避免搬过重物体,避免睡沙发、软床,适当活动腰部,注意保暖避寒。
开的药怎么吃?
右旋酮洛芬肠溶片,每日3次,每次2片。 中药颗粒,早晚各一袋,3天的量。 三天以后,开始用舒筋活血片,每日3次,每次5片。 麝香追风止痛膏,每日一次。
饮食方面呢?
疾病恢复期间,饮食宜清淡、避免烟酒、少食辛辣刺激食物、保持心情舒畅。规律作息时间,不要熬夜,劳逸适度。
好的,谢谢
不客气
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