腰椎间盘突出疼痛劳累该怎么治疗好呢？

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• ask_161224

  男，18岁。腰椎间盘突出练习飞燕，腰的肌肉会有点累吗？隐约疼，但是不是腰椎里疼

• 冯孟明

  您好，可以有酸痛的感觉，这是肌肉锻炼引起的疼痛

• 冯孟明

  您现在有什么症状？

• ask_161224

  腿和屁股都没有症状

• ask_161224

  偶尔腰累

• ask_161224

  偶尔屁股疼一下偶尔脚麻一下

• 冯孟明

  嗯，那您的间盘突出比较轻，进行功能锻炼保护腰部就可以了

• ask_161224

  我恢复了4个月之前腿麻屁股痛

• ask_161224

  恢复好了多久可以运动呢？

• 冯孟明

  嗯，说明恢复的不错，您想进行什么运动？

• ask_161224

  我是篮球运动员

• 冯孟明

  有片子吗？我看一下，看看您适不适合再进行篮球这种高强度的运动

• ask_161224

  我拍了核磁共振和ct

• ask_161224

  看哪个？

• 冯孟明

  核磁

• ask_161224

  好

• ask_161224

  图片仅医生和患者本人可见

• 冯孟明

  您的间盘突出比较严重，我觉得您再打球还会出现症状，而且症状还会加重

• ask_161224

  恢复好了也不行吗？

• ask_161224

  佩戴腰围，不负重训练，

• 冯孟明

  对，您突出的间盘还会在，还是突出的，不会回去，只是症状缓解了而已，长时间佩戴腰围会引起腰背部肌肉萎缩

• ask_161224

  训练时候不负重，打球时候带腰围，增加背部肌肉力量，

• ask_161224

  然后在慢慢尝试呢？

• ask_161224

  就是量逐渐增加，

• 冯孟明

  您想您现在做飞燕都觉得腰隐痛，您训练不出一个月会比之前还重

• ask_161224

  不是说现在训练，在恢复一两个月呢？

• ask_161224

  腰突怕什么呢？

• ask_161224

  打球的时候的冲撞吗？

• 冯孟明

  为什么要看片子，就在这了，如果是膨出，还可以考虑，可是您现在这个情况，我的意见是不行，您不信，也没关系，可以尝试，我只是给您建议，一方面是冲撞，一方面是每次起跳后落地对间盘的挤压

• ask_161224

  好的谢谢你

• ask_161224

  慢跑

• ask_161224

  呢

• 冯孟明

  可以

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