感觉自己心理可能有点问题

      出现这种情况，你应该是有一定的焦虑症所引起的情况，我建议你还是要多注意观察自身的心理素质，一定要提升自己的心理修养，另外要总结，身体出现了这些心理性的症状，在进行一些自己喜欢的事物上，进行下工夫平时的话，人们沟通交流，尤其是活泼的人群。
      

      根据你描述的情况看，如果你目前这些症状已经超过两周，那就是抑郁症，所以你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下才好，进一步的确诊及时的对症治疗，像这种情况是需要吃药治疗配合心理治疗的，最关键还是你自己要学会对自己接纳认可，不要老是负面评价自己。