健康咨询描述: 睡眠质量一直很差,所以有时候没到晚上就会睡一会觉,然后最近肠胃炎和胃痉挛犯了,拉肚子,有点感冒和上火,姨妈也来了。然后刚刚五点多的时候我很困但是房间很冷开着空调,我们家一般不关门的,房间客厅门开着的,客厅不至于这么冷,我就去客厅睡了,我只和我两个朋友说过我要去睡觉了,然后醒来前我有意识和说过我在沙发睡觉回来把灯关一下,所以我一看灯还真关了,往房间望去也是关的,我以为我妈回来了,我平时就比较害怕黑暗,打开手机手电筒去开灯的,上厕所前我叫了一身妈妈你回来了吗,但是房间没有人,我上完厕所就把房间灯开了准备打游戏了,可是我问我妈回来过了吗她说没有,我就开始慌了,而且我没和任何人说过关灯什么的,但是我的意识里就有让别人关灯,而且之前两个房间灯都是开着的,我不可能梦游把两个房间都关了,也不可能是跳闸,因为我醒来就可以开灯,如果是跳闸我是要去总开关才行的,到底是为什么会这样
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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