健康咨询描述: 以来,这种不适感却经常存在,并且发现腰部冰凉、手脚冰冷,虽然影响不大(刚好天气也较为寒冷)。于是,我开始戒手淫,并肩坚持每天坚持做100个仰卧起坐。将近两个月,出现3次遗精,腰不适感有好转,但是有时又会出现;而且腰部相对其他部位温度稍低,亦有好转。这两个月来,几次性欲很强烈,但是我强忍住了。
想得到怎样的帮助:1、我应该彻底戒掉手淫吗?
2、腰部症状要如何调理?
3、假如不戒掉手淫(在适度情况下),性欲会增强(也就是说我会不会更想手淫)?
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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