睡眠问题，和关于心率的问题
健康咨询描述： 最近一个半月都是:12点左右睡着，2点多醒一次，又睡着。3-4点再醒一次，又睡着，6点又醒一次，又睡着，8点起来。然后主要是昨天和前天晚上根本都没有睡着。昨天是彻夜难眠。前天还睡着了几个小时。这种情况没事的吧？和什么原因有关系呀？我这种算是严重吗？会不会导致猝死呢？基本上完全没睡好是这两晚。之前一个半月都是一直醒 昨天晚上眼睛睁着了一晚上，就是没有睡意。真的一晚上一分钟都没睡着，不会出什么问题吧。我现在的感觉就是眼睛酸浑身乏力、手握拳捏不起来。白天头晕胸闷气短乏力眼睛酸没精神很严重很严重。 我心率和血压还有血氧饱和度都没啥问题，我一直在监测的。就是我还有一个疑问，为什么我每次比如说下楼站着或者走路，之后总会有一点心率是高的，比如说这次见于手表??的126最高一点就是刚刚下楼做核酸。每次都会这样。只要有这种爬楼梯或者走路，就会心率有一点很快。 还有就算几晚上都没睡着，然后下楼走点路再爬楼梯上来，造成的头晕气短乏力气喘，这些症状也不会是什么猝死的先兆症状对吧？和睡眠关系大么?还有就是我前段时间也是:活动一下（包括走路、说话、长时间站立）就头晕气喘心率快。还有就是现在一个多月一直不出门，我为什么感觉站着时间长都累啊？有时候坐着都会感觉有点乏力稍微有点呼气长的这类表现。这些和睡眠关系大还是和我长期一直坐着因为疫情不能下楼有关系呀
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你好，目前的这些症状考虑还是和焦虑中是有关系的，焦虑症或者是心脏压力过大，也是会有影响的，一般在运动以后会引起出现有心率增快，这个是属于正常的，您这个手表监测有可能会导致出现误差的，反复出现这些症状，可以做一个心电图来检测以后才可以判断的
你好，根据病情描述，目前出现头晕胸闷，气短乏力，而且睡眠不好。入睡困难，而且容易醒，影响了睡眠的质量。根据图片提示的心电图窦性心律，心跳次数每分钟68次这些都是正常的。左心室高电压，需要测量血压，排除高血压引起的，另心脏的彩超无异常可以了解清楚心脏的结构功能。那么比如体型偏胖时也容易左室高电压。建议调理睡眠、服安神补脑液、睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚有利于提高睡眠质量、平时避免劳累、紧张，压力大等精神心理因素的影响。
您好安神补脑液有什么副作用吗？可以帮助改善入睡困难和睡眠质量差吗
安神补脑液，具有益气养血。健脑安神。治疗入睡困难，失眠多梦、乏力等症状。在临床上比较常用，副作用比较少。偶有过敏反应用药期间如有不适及时去医院就诊或者停药。血糖高者不能用，另外感冒发烧期间不用。服药期间不要喝浓茶，咖啡，更不能饮酒，不要吃辛辣刺激性食物。
哦哦好的，那我这种情况白天也睡不着，晚上也一晚上睡不着，连续好几天了，之前一个多月天天都是一直醒。连续几天几夜睡不着这种情况的人多吗？一般不会导致什么严重后果吧？我今天试着吃吃安神补脑液看看有没有用
睡眠不好。症状比较轻者，服用安神补脑液等中药制剂，一般副作用小，没有成瘾性和依赖性，尽量调理，但不是服一次两次就能有效睡眠也是一个慢性问题，慢慢来改善。自己也要调节，避免劳累紧张，压力情绪等问题，网上不要做剧烈的运动，尽量少看手机看电脑，也可以听一听催眠曲上网下载。单一中药调理效果差时，还需要应用一点镇静安神类的西药，可以去医院的神经内科就诊。医生指导用药。
看起来你主要是睡眠质量不好，睡眠不足，从而带来许多的不适，如果没有基础性疾病，原发性心脏病，睡眠不好不会带来猝死的。虽然你感觉白天胸闷，气短，大力，头晕等，但是检查没有什么问题，这就说明你身体没有器质性疾病，都是睡眠不好的原因。上楼，活动后心率增快，这都是正常的反应，不是问题，看起来你比较焦虑，有点神经衰弱，神经官能症。
以上是对“睡眠问题，和关于心率的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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