医生，遇到困难或者不顺意伤害自己
女 | 23岁 2022-05-01 23:56:50
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健康咨询描述： 医生，我平时就是遇到困难或者不顺意的事情的时候，尤其是对自己感到不满或者别人说自己无法反驳的时候，我会觉得特别难受，那一瞬间容易产生一些比较极端的想法怎么办？好像成了我的一种处理模式了，而且我一般伤口很隐蔽，不是为了关注，就是想稳定一下那种难受的情绪，不去做一些更极端的行为，取而代之的一种方法，但我觉得这样不健康，怎么办
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