跑步右腿外侧膝盖痛，膝盖疼痛部位颜色变深
健康咨询描述： 经常跑步右腿外侧膝盖里面胀痛，自知跑步偏重右侧，三四天前痛感明显，膝盖疼痛部位颜色变深，今天颜色变浅许多痛感减少，麻烦问下各位大夫，这是什么情况？
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从拍的照片来看，颜色有加深，不知道有没有外伤史，有可能是碰到什么地方引起的？这几天要注意休息，暂时先不要跑路，然后再观察一下局部的疼痛情况，有可能是之前碰到什么地方，如果是撞击引起的，过几天就会好转
并无撞到任何地方，之前没有出现过这个情况，会不会影响到筋膜和半月板
筋膜和半月板一般不会出现这样的颜色
以您的经验判断，这个大概率是什么情况，我需要注意什么嘛
要注意休息
您现在的情况看，跑步运动以后，现在膝盖部位出现胀痛的现象。这个不排除是肌肉拉伤，或者是出现了半月板损伤的呀。这个建议您到医院的骨科门诊看一看的，可以做一下膝盖部位的X光片检查的。暂时不要参与剧烈运动了，注意休息的，做一做热敷或者是针灸的。
我主要担心会不会半月板与筋膜出现问题导致淤血
因此说建议您到医院做个拍片检查的。
看图片显示右腿外侧，跑步疼痛，而且疼痛严重的时候，颜色是变深的，大多数这种情况可能是有外力撞伤，或者是不小心的磕碰到那个部位，导致疼痛症状出现，如果颜色变浅，疼痛也减轻，就证明是逐渐恢复的，建议暂时观察，先不要再跑步，可以选择慢走的方式，来锻炼等颜色逐渐消失，看下疼痛是不是也会逐渐消失，疼痛消失就不用特殊治疗的，也可以涂抹一些软膏来止痛。
以上是对“跑步右腿外侧膝盖痛，膝盖疼痛部位颜色变深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
并无外部撞击，主要担心半月板筋膜会不会出现问题导致
一般半月板发生损伤会有膝关节疼痛，肿胀，活动受限等症状出现的，这种情况单靠外表并不能看出，建议做影像学检查或者是核磁共振检查确诊，半月板是否有损伤以及损伤的程度。
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