平板支撑能练出腹肌吗？

保密 | 0个月 2022-07-04 09:03:38 1人回复来自

健康咨询描述：平板支撑能练出腹肌吗？

投诉

其他类似问题

陶洪 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多帮助网友：12642

微信扫一扫，随时问医生

2022-07-06 09:53:50

单纯的通过平板支撑锻炼的话是并不能够练出腹肌的，想要练出腹肌的话还是应该在专业人士的指导下再次进行体育锻炼，以防止自身的盲目锻炼，从而对个人的身体造成一定的影响，另外日常也应该注意饮食的清淡，避免食用油脂较高的食物。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询