其他类似问题
医生回复区
2019-08-16 17:13:55 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况还是没有锻炼到位，平时除了积极锻炼，在饮食上也尽量的吃一些有助于长肌肉的食物。
指导意见：
希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
2019-08-16 17:11:28 我要投诉
病情分析：
你好，男性的转骨期，俗称拔节期，在11到16岁，可能由于营养过剩，热能摄入过多，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧。
指导意见：
身体发育的黄金期，建议合理营养，平衡膳食，每天有氧运动半个小时以上，正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，一定不要手淫，每天练习慢跑，打球，或者仰卧起坐半个小时左右。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
