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莫名其妙心慌不安失眠

女 | 19岁 2022-08-19 16:53:25 1人回复来自

健康咨询描述：上学期压力大老是睡不着，现在放假调休一下好些了，但最近还是不容易睡着，要一两个小时才能入睡，平躺的时候感觉胸口闷闷的像有东西压着一样，不知道为什么老是注意我自己的呼吸，就被动变主动，感觉很累，不使劲呼吸又感觉气不够，白天起床就没事了，但是今天下午又突然不安心慌，想问下是怎么回事，谢谢

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 01:04:38 我要投诉

你好，可能长时间的劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜。都有可能导致心慌。气短、乏力。甚至出现胸口闷的感觉。建议调理睡眠，晚上不要做剧烈运动，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，另外可以服用枣仁安神胶囊调理治疗。同时可以去医院检查一下，做个心电图，排除心肌，供血不足，化验血常规，血糖排除贫血，低血糖等问题。

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