失眠，心情莫名其妙不好

      你好！目前你出现的心情低落，不开心，记忆力下降都是抑郁症常见的表现，另外还要心烦的焦虑情绪和失眠，建议你及时自我调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以进行心理治疗！

      病情分析：
      您好，根据你的叙述，看来我们内心有很多压抑的情绪没有发泄出来，所以需要情绪，有一个出口在亲人对我们交流的时候，我们就会把情绪表达出来。
      指导意见：
      其实这种情况也是我们释放情绪的一种方式，因为我们知道我们父母是爱我们的，我们即使发了火也不会抛弃我们，离开我们，所以我们也是保护自己的一种表现哦。我们最重要的还是需要学会调整自己的情绪，与父母好好的沟通，可以获得彼此情感上的支持，这是有可能是我们最需要的。
      

      病情分析：
      你警察莫名其妙的心情不好，对家人的态度也感觉很不耐烦。睡眠出现了问题，记忆力下降，看起来焦虑抑郁程度比较明显。
      指导意见：
      你可能是情绪比较压抑，这可能和学习压力大，精神紧张有关，也可能是成长中的一些挫折性事件对你造成了影响。建议你看心理医生或心理咨询师，接受系统的心理咨询，及时释放压抑的情绪，疏通和父母的关系。
      
      以上是对“失眠，心情莫名其妙不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！