分手后恐惧恋爱与害怕看见和前任相似的地方

      分手对于我们来说是一个创伤性的事件，你现在出现的是创伤后的应激性障碍，也就是因为这件事情对你造成一些打击，你目前内心能量是不足以去抵抗这些，所以会出现很多负面的情绪，还有消极行为。如果自己感觉到这种状态已经无法正常的工作和生活学习，可以到专业机构去寻求帮助，药物治疗和心理治疗都可以。

      指导意见：
      你这种表现可能是因为之前的恋爱失败，导致你的情感受创，从而造成心理方面出现一些问题造成的，你现在可能已经患有抑郁症了，建议你放下之前的这段感情，可以把精力投入到工作或者自己感兴趣的事情上面，另外还要及早的去看心理医生。
      

      可能您的这种情况是受到一些这种心理上的这种情绪波动以后，可能有一些心理损伤了，出现崩溃状态，所以对生活没有信心，你这种情况属于心理上的一些疾病，情况需要去心理医院及咨询或者去精神医院进行检查，明确诊断进行纠正，早期的诊断治疗可以来完全恢复。
      以上是对“分手后恐惧恋爱与害怕看见和前任相似的地方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息建议，你平时要多培养自己的兴趣爱好，不要是老想着这件事情，要注意转移自己的注意力，多出去放松心情，既然分手了就不要再去想了，可以多培养自己的兴趣爱好，让自己更加充实起来，让自己忙起来不会思考这件事情，放松自己的心情儿，多听听音乐。