经常容易睡过头,可能是近期太劳累了,但是如果不劳累也经常睡过头,经常睡不醒是属于嗜睡的状态,建议需要去医院神经内科进行全面检查一下,采取一些调理神经的药物进行治疗。饮食方面要少吃甜食高热量高油脂等食物,多吃新鲜的蔬菜,平时加强体育锻炼,增强体质。
如果你容易睡过头导致晚上不敢睡觉的情况下,那您具体的是什么原因造成的这种嗜睡的现象呢?那你需要及时去医院检查一下,闹钟也叫不醒,有的时候是不是由于你平时熬夜劳累呀,我觉得应该做一些脑部的检查,有的时候是由于脑血管的疾病造成的,或者验一下血,是不是有高脂血症。
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