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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 睡眠质量差难入睡又易醒吃什么药

睡眠质量差难入睡又易醒吃什么药

男 | 27岁 2023-11-09 16:59:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡眠质量差，入睡难中间还容易醒，应该吃什么药还能缓解呀

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2023-11-09 17:05:29 我要投诉

睡眠质量差，入睡困难，又易醒，可能与睡眠环境、植物神经紊乱、或者是器质性疾病等原因有关。在治疗上可以选择临床常用的，如枣椹安神口服液对症治疗，该药可养心安神，改善睡眠，晚上睡得好；益肾健脑，调养身心，白天更精神。可缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量，改善醒后状态。同时在用药期间要规律作息，睡前不要看手机，可以听助眠的音乐等。

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