健康咨询描述: 36岁男最近睡不好经常醒且睡觉醒来感觉有点疲劳时间大约二至三周
睡眠易醒,醒后再入睡困难,考虑是睡眠质量不佳,睡眠不深,与以下因素有关,一,环境因素,周围嘈杂有噪音,二生活工作压力大,胡思乱想,三,疾病原因,如神经衰弱等,指导意见:放松心情,减轻压力,睡前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,听听轻音乐,促进睡眠。
枣仁安神颗
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]
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