有问必答网心理健康科 → 沉不下心做事情怎么办

沉不下心做事情怎么办

保密 | 0个月 悬赏3个健康币 2009-09-20 10:57:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 性别:男
年龄:25
专家们,你们好.
我今年25岁.由于事业不顺,身体又有疾病.
总是感觉很烦躁,沉不气去做一些事情!
因为自己做点电子产品生意,做生意两年,总不是很好.
又面临着身体疾病,家里父母的养老,还有女朋友,
因为女朋友比我过的好,加上生意也不好.
弄得自己很烦躁,经常沉不心做点事情!
请教下专家们,我该如何的沉下心,好好去做生意上的事情.
沉住坐下做事呢?

医生回复区

陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:16:00 我要投诉

      你好:生活中我们面对的问题其实都是对我们的一种锻炼.这样可以让我们获得生活中的一些启示.让我们获得更多的心灵的空间.你认识了这些以后我想你在解决起来也许就不会那么心烦了
      1.你的生意不好,那么你就需要多去分析和总结了.如果可以的话你也可以到生意好一些的地方去取经.看看别人的优势在那里.而自己又有哪些地方有不足和需要改善的地方.只要积极努力的去经营你的生意就一定会好起来的.
      2.身体疾病你可以积极的治疗,并乐观的去生活.这样对疾病的痊愈是很有好处的.焦虑只能让自己的身体和精神更加的不利.
      3.父母养老问题,你今天25岁你的父母现在也应该不是很年迈.所以你还是把精力放在自己的事业上.你好了父母自然就高兴了.
      4.女朋友比你条件好.那有什么不好的啊.不正好可以帮助你解决你现在的处境了吗?难道爱情不是互相扶持和帮助的吗?你一定要自己有多大的优势其实那只能说自己的认识太肤浅了,还是以生活本身出发吧.能正确的面对自己的时候你才会获得自我的欣赏和认可.这样你才会有更好的成就.希望你能明白不要自我束缚手脚.
      欢迎随时回访!
      

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