长期冲服黑豆,黑芝麻核桃磨成的粉,有什么效果

      你好，根据您提供的信息目前上述食品可以进行长期口服，但是建议一定要进行开水冲服，上述食品都是属于高营养，对人体非常有利的事品。可以进行补血补气
      

      你好，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、多种矿物质及微量元素，具有补肾、美容养颜、乌发、祛风除热、解毒利尿的功效。黑芝麻富含丰富的维生素E，具有延缓衰老、美容养颜、滋补肝肾、滋润肠胃等功效，有利于治疗便秘。3核桃含丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素，维生素B1、B2，糖类、烟酸等成分，可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。不用分季节服用。
      
      以上是对“长期冲服黑豆,黑芝麻核桃磨成的粉,有什么效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      核桃仁补肾强腰，补虚强体，提供营养，黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，而黑豆就是一种有效的补肾品，核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材，这三种食材的组合更加有效的补充人体精血，强肾养气等。
      

      病情分析：
      这些是补肾为主的食物，长期使用有补肾的作用和补血的作用。
      指导意见：
      这个不需要分季节的，关键的你是身体的情况，比如有没有肾虚或是阴虚还是阳虚，有没有贫血，看身体当时的情况来吃。