才22岁，就有白头发了，这是怎么回事能治好不是营养不良吗，怎么办？

      朋友你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
      

      中医学认为,下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
      

      白发有关：一是精虚血弱：肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛：情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿：肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
      
      以上是对“才22岁，就有白头发了，这是怎么回事能治好不是营养不良吗，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
      

      病情分析：
      只有一点点白头发的话，应该只是因为平时压力比较大，思绪过多，睡眠质量不好引起的，不用担心~
      指导意见：
      如果出现大片的白头发，多是由于肾阴受损，肾阳不充，造成头发不能得到营养引起的~建议可以使用七宝美髯丹来治疗，或者可以买点何首乌，鳖甲，黑木耳，黄精，黑芝麻来补肾填精~
      另外，就是要注意休息，睡眠的时候，可以自行补充一定的肾阴，养成良好的生活起居习惯是很有必要的~
      再补充一点：现在白头发不多的话，最好可以买点黑芝麻，核桃仁来吃，补肾益脑，对以后有帮助，不用很多的，一天2颗核桃仁，就是大概一个核桃，2汤勺的黑芝麻就足够了~
      

      病情分析：
      你好,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关. 
      指导意见：
      治疗建议口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物