健康咨询描述: 前几天我爸从老家给我带来两斤蜂蜜,以前他也带过,但我都是用温水泡着服用。这次他对我说要我试着煮着吃,这样对身体的好处更大。我不怎么相信,一般煮的话营养成分就破坏了,特意来问一下。
你好,根据你描述的情况。蜂蜜遇到80度以上的高温营养成分就会被破坏掉,所以吃蜂蜜时千万不要用太高的水温冲调。更不能煮了喝,正确的吃法是用温水冲调蜂蜜。但也可以煮,蒸,有一定的药用价值,比如说姜,梨挖空心,再放入蜂蜜,蒸软梨后同服,具有止咳的作用,具体要看你如何用,所以可以的。
我的意见是,还是按照以前的方法吃,不要煮的太热,否则营养成分就会被破坏了,所以你也不用太担心,这只是一个辅助性的东西,没有太绝对的。最好按照原来的吃法,原则上讲是没有什么问题的。食堂吃点就可以,也不要吃得太多。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线