最近好长时间都容易忘记事情，前一秒说要干
女 | 21岁 2012-11-15 13:10:18
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健康咨询描述： 最近好长时间都容易忘记事情，前一秒说要干啥，后一秒就忘了，怎么回事
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医生回复区
2012-11-15 13:11:57 我要投诉
您好，21岁是人的记忆力的高峰期，此时出现记忆力下降可能和学习工作压力过大有关，最近有无失眠那？可能是失眠引起的，建议您每天睡前冲个热水澡，喝杯牛奶，睡前听听轻柔和缓的音乐，经常食用红枣、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水。
2012-11-15 13:12
ask30017682d1
追问
最近比较会做梦…可是之前在家里都会这样，在家没有怎么做梦啊啊，
2012-11-15 13:15医生回答：
没大碍，自己要学会适应，可以使用谷维素维生素B2，没有副作用，营养神经的。
2012-11-15 13:15医生回答：
睡眠怎么样？还是最近换了一个环境压力太大？平时头痛不？这个年纪记忆力不会轻易就下降的。
2012-11-15 13:16
ask30017682d1
追问
不头痛，可能环境影响吧，老是心里紧张。应该无大碍吧？
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