健康咨询描述: 我是一位健美爱好者,胸肌左胸中缝处有时感觉不适,使劲拉伸时会吱啦的声音,拉伸后不适感会暂时消除。对肌肉发力并没有明显影响(俯卧撑,卧推没有疼痛),另外我左肩膀有肩周炎颈椎也不太好。
曾经的治疗情况和效果: 有很长时间涂抹类似红花油、麝香镇痛的东西没有效果
想得到怎样的帮助:我提问过一次的,以后感觉不适的时候拉伸至撕拉声会有问题吗?撕拉声是来自哪里?
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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