害怕体育课，每次上体育课都特别害怕
女 | 13岁 2013-09-09 13:11:16
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健康咨询描述： 我今年初四了，马上就要中考，体育老师十分严格，每一次上体育课的时候都特别的害怕，害怕体育老师的训斥和同学的嘲笑，因为我是学习上的好学生，唯一不足的就是体育锻炼。现在体育课每一节课都要跑很多步，而且每一节课后腿都会特别酸疼，下一节课的时候会很疼。我们体育老师在课堂上很严格，可是在课下很好。我现在对体育科特别恐惧，怎么办呢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望给我提出些建议和以后将会怎么做，谢谢
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