健康咨询描述: 我是一个智商稍高,略显奇葩的患者,因为一个镜头里,有人得了一个脑海里总会响手机铃声的病,从此就感觉自己终究会像那个人一样,脑海里永远响着音乐铃声,什么也做不了,近来郁闷难耐,希望知晓如何废除这种思想,请心理专家帮下忙,感激不尽
曾经的治疗情况和效果: 自己思考,未能治愈
想得到怎样的帮助:希望心理医生的开导,不再强迫自己想没用的事,真的很感谢,我不想因此耽误我的学业
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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