健康咨询描述: 我初中的初三的时候,迷上了电脑,只要是能回家休息的时间,都用来玩电脑,有不少次熬夜甚至到早上,一觉醒来后已经是下午了。直到现在高中,还是不能控制自己的欲望。网上有过不少青少年因长期熬夜而猝死的报导,而且学生是高发人群之一。回归正题,我这样子会不会哪一天会突然猝死啊,或者睡着睡着就....天哪,太可怕了,我该怎么办?如果不得不熬夜,那么如何把熬夜对自己的伤害减小到最低呢?
想得到的帮助: 请医生帮我分析我这样子会不会猝死?另外不得不熬夜时该怎么办?
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况会导致免疫力低下,并且影响肝脏的排毒,一致损伤肝脏。
指导意见:
建议,及时改掉熬夜的不良习惯,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,适当运动,增强自身免疫力,可以口服善存片,慢慢改善,祝您健康。
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