余光恐惧症怎么治疗?

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你患有余光恐惧症，属于特定恐惧症的范畴
      指导意见：
      建议您到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗；一般是以抗焦虑药物治疗和心理治疗相结合的方式进行治疗
      

      病情分析：
      你好，您这种情况是由于心理压力过大，长期的精神高度紧张，具有轻度的恐惧症而形成的一种现象。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，多想一些健康积极快乐的事情，注意多加休息，要相信自己。