明天体育中考，我的腿部因为过多训练而肌肉拉伤

      你好，根据你描述情况分析来看，建议在家可热敷或是烤电治疗，注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉，禁止负重。如果没有改善，建议针灸，理疗，按摩治疗。
      

      你好，根据你的描述，这个请款是肌肉拉伤的，建议可以采取局部热敷，口服消炎止痛药治疗，缓解症状。有问题可以继续追问我。希望可以帮到你，谢谢。
      

      病情分析：
      肌肉拉伤复原速度跟受伤的程度有关，有些一个星期就好，有些则要更长时间。。
      指导意见：
      平时可以对拉伤部位热敷按摩，可以同时外用云南白药气雾剂，口服活血止痛片，饮食要多补充蛋白质，促进肌肉的修复
      
      以上是对“明天体育中考，我的腿部因为过多训练而肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为平时进行体育锻炼的时候，没有注意导致肌肉拉伤会出现酸痛不适
      指导意见：
      因此建议你需要给予局部按摩理疗，可以给予局部使用盐开水热毛巾热敷理疗，就会促进恢复的