能吃点心吗晚上几点睡觉

      病情分析：
      你好，一般的在由于学生时候，身体代谢旺盛，很容易引起肚子饿的症状，
      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，13岁属于青春期，属于长身体的时候，是可以使用点饼干的，一般饭后半小时睡觉就可以的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，想要减肥，千万不能节食。睡前不要吃东西。
      指导意见：
      建议只是少吃高脂肪的食物，比如动物内脏猪脚，肥肉等。关键是要，建议，多运动，比如跑步跳绳，跳舞等。
      

      病情分析：
      你好，如果想要减肥，节食要适度，不要损害身体，主要的还是运动
      指导意见：
      不建议你在饥饿的时候吃饼干，那样你的节食没有任何作用，可以吃点水果如黄瓜充饥。
      
      以上是对“能吃点心吗晚上几点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！